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抑郁是啥症状 如何判断自己抑郁了
抑郁症有很多种。抑郁症的主要症状是不爱说话，不喜欢与人接触，没有朋友，情绪低落，喜欢独处，脾气暴躁，兴趣爱好少，反应慢，容易与家人、朋友、同事发生冲突，思想偏激。抑郁症症状明显，稍重一点就会影响睡眠，使其精神状态不佳
日期 2020-11-26 阅 10 抑郁症症状轻度抑郁症表现睡眠抑郁情绪健康养生女人掉头发一天掉多少 脂溢性脱发每天掉多少头发
女性一天掉多少头发算正常？每天掉几十根根是正常的。人在春秋两季的时候头发会脱落严重，这是正常现象，脱落快又新长。如果你每天输100英镑，你就要小心了。可能是脱发。例如，你早上可以拔出50根头发。当你洗头梳头时，你仍然会失去50多根发根
日期 2020-11-25 阅 8 睡眠脱发健康养生睡眠不好的人晚上能吃山药吗 晚上为什么不能吃山药
为什么失眠的人不宜吃山药？你好，失眠的人要少吃山药，山药气，入肺肾经。但是，如果身体不缺的人吃得太多，补气过度，就容易生气、烦躁、易怒、难以入睡。可以适当吃些红枣，可以缓解一些失眠。建议：失眠的人可以吃山药吗？对于患者的饮食来说，进入中老年后，身体需要及时补充大量营养物质，保持健康
日期 2020-11-23 阅 10 睡眠山药失眠健康养生蔬菜体质先天不足的表现 始基子宫的人的寿命
体质虚的表现形式有哪些？体质不足的表现为面色苍白、疲弱无力、消瘦、厌食、反食。如果你多吃一点，你的大便会有难以消化的残留物。你的大便不会形成，很容易出汗。平时你会反复感冒。这一时期可能出现情绪波动、易怒、神经系统紊乱、睡眠障碍、神经衰弱等一系列表现
日期 2020-11-23 阅 10 睡眠缺乏自信早期抑郁的表现有哪些症状 测一测你的抑郁程度
抑郁症的早期表现症状有哪些？早期抑郁症的表现是，过去精力充沛，斗志旺盛，逐渐开始表现出情绪低落，经常呻吟、兴趣下降、工作拖沓，甚至错过了一些东西。此外，他们可能会非常注重自己的形象，而开始很少注意自己的形象，并逐渐变得马虎
日期 2020-11-23 阅 8 睡眠抑郁症症状抑郁情绪失眠养生健康睡觉爱说梦话怎么回事 经常说梦话的人寿命不长
睡觉说梦话是怎么回事？我们睡觉时说话的原因不太清楚。很多人说梦话是伴随着梦的。通常，梦话是对梦中事件的反应。有些人说整段话，有些人可能只说一个词。西医近期过度疲劳或精神紧张有一定关系，中医认为可能与心火过旺或肝气郁结有关
日期 2020-11-22 阅 8 睡眠梦话
出虚汗睡不着觉是怎么回事 晚上睡不着老是出汗怎么回事
近些天晚上睡不着觉，浑身燥热，出虚汗？早在东汉末，张仲景的《金殿纲要》就有“空难睡不着、酸枣仁汤占主导”的记载。酸枣仁汤的成分为：红枣籽、川芎、知母、茯苓、甘草。本方中的酸枣仁具有镇静心、镇静神经、减少汗水的作用
日期 2020-11-22 阅 10 睡眠健康养生晚上喝太多水的危害性 晚上10点后喝水害处
晚上喝水多了好不好？水是人体必需的物质。晚上喝水的好处是对高血压和肥胖的人有好处。因为晚上睡觉时血液流动缓慢，多喝水可以稀释血液。能有效避免脑血栓形成和脑梗死的发生。晚上喝水的缺点：晚上喝太多水会导致长期憋尿，从而导致膀胱括约肌失衡、尿失禁和排尿困难
日期 2020-11-22 阅 10 睡眠健康养生
防惊跳睡袋是睡前还是睡后 防惊跳睡袋什么时候用
防惊跳睡袋有用吗？大多数情况是：宝宝冷的时候不暖和，光着身子睡觉，他穿的衣服屁股里有空气，光着脚很冷。如果孩子不暖和，他不会说自己冷，也不会拉被子盖住自己。这反映了他没有安全感、害怕等情况，而且睡觉又不敢睡觉
日期 2020-11-21 阅 9 婴幼儿护理睡眠育儿冬天睡觉脚出汗是什么原因造成的 晚上睡觉脚出汗脚冰凉
为什么天冷睡觉脚会出汗？寒冷天气出汗的原因如下：1。心脏虚弱，不能向身体的外围部位供血。2。贫血：循环血容量不足或血红素和红细胞减少。3。人体血管收缩和血液回流能力减弱。4。受天气寒冷或身体受凉等因素影响，导致肝静脉受凉，肝脏造血功能受到影响，导致肾脏达到中医所说的“阳气虚证”
日期 2020-11-21 阅 10 辛辣食物睡眠健康养生中医山药红细胞